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メタボ。

2月1日?2月7日は、

生活習慣病予防週間

皆さん、ヘビメタにならない為にも、「有酸素運動」を。
これが一番、メタボ対策にいいそうですよ。
ちょっと時間が空いた時にでも、
ウォーキングやジョギング、サイクリングなんかをして、

運動不足解消っ!!しましょうね。





あっ!そうだっ!!
あとフットサルもね!!

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2008‐02‐02[土] 17:13 | | Comments(0) | Trackback(0) | ○○なお話ししましょ。

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